Ad Placement : keyvisualbeautyBody CareSkincare雙下巴消除｜必試日本火紅10秒減雙下巴運動｜5大成因令線條鬆弛顯胖Sheila Hung07 Oct 2024 Ad Placement : title Ad Placement : intro雙下巴是天生的嗎？為甚麼瘦女生也會有雙下巴？其實雙下巴成因是因為長期做以下這些壞習慣，想消除雙下巴，可以學學現時在日本超火紅的10秒減雙下巴運動，回復上鏡V面！
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立即登入/登記 立即登入/登記 會員專享優惠 🎁 會員專享優惠 🎁 Ad Placement : group Ad Placement : page雙下巴成因是因為肥胖嗎？別以為雙下巴只是因為肥胖，即使是身材瘦削的女生，也可能受雙下巴問題困擾。雙下巴的出現是因為下巴脂肪積聚過多，加上重力的關係，皮膚會隨着年紀而變得鬆弛下垂，若你本身是圓臉女生，天生臉型輪廓較無曲線，下顎線消失，在視覺上雙下巴就會更明顯。
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雙下巴有可能是因為遺傳或是下頦後縮，嚴重的也伴隨着牙齒問題，要解決就要找醫生幫忙。除了先天因素，後天養成的壞習慣也會加劇雙下巴問題，到時候連修圖都幫不了你，快看看自己平日有沒有這些壞習慣吧！
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形成雙下巴原因：長時間低頭玩手機
相信現今世代都是手機不離手的低頭一族，但長時間低頭玩手機正正就是我們最容易犯下的雙下巴成因，因為長時間低頭容易令下顎位置的肌膚變得鬆弛，久而久之形成雙下巴，更會增加頸紋。消除雙下巴的方法就是，建議不論是看手機還是看書，盡量將物件放置與眼晴呈水平線的位置，每過了半小時就要伸展一下肩頸肌肉，亦有助紓緩眼晴疲勞，而且應該避免在睡前一小時玩手機，並要時刻提醒着自己不要低頭，因為雙下巴會跑出來啊！
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形成雙下巴原因：坐姿不正確、寒背
原來坐姿不正確、習慣寒背、頸椎前傾也是雙下巴成因！在看電腦或是手機的時候，我們常常會不自覺地寒背，頸部向前傾，容易令下巴位置變得鬆弛，形成雙下巴。
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形成雙下巴原因：枕頭太軟或過高日本節目《林先生が驚く初耳学》曾經請來首都大學東京的竹井仁教授講解雙下巴成因，解釋枕頭太軟、太高的話也容易造成雙下巴，因為在睡覺時頭部容易陷入枕頭之中，使下巴至頸部的筋膜在睡覺時長期拉展，久而久之會令筋膜變得鬆弛，更易出現雙下巴。
練出完美下顎線｜毋須動刀醫美，在家做這4個簡易瘦面運動｜打造顯瘦側臉
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形成雙下巴原因：愛吃油膩煎炸食物
眾所周知，攝入過多的鹽分和高熱量食物會加劇水腫情況，導致臉部浮腫和造成雙下巴。若平日不愛喝水，又愛吃濃味食物，體內水分不足，才是引致浮腫的主因。 因此，一日喝八杯水是基本美顏守則，在睡前半小時和起床後喝少許暖水，也有助補充睡眠時流失的水分。
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形成雙下巴原因：咀嚼次數過少
若平日習慣狼呑虎嚥的話，由這一刻開始就要習慣慢慢咀嚼食物了，因為咀嚼次數太少也是雙下巴成因！咀嚼次數少，下顎肌肉得不到適當的訓練，就會變得鬆弛衰弱，容易形成雙下巴。正確的咀嚼方法是，左右各咀嚼約10次，然後重覆一至兩次，謹緊左右兩邊的咀嚼次數要平均，不然的話容易造成大細臉！透過咀嚼，不但能燃燒面部肌肉脂肪，更有研究顯示可達減壓、消除緊張效果。
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日本女仔貪靚也是不爭的事實，更會研究各種方法去消除雙下巴。在日本節目《稀奇真稀奇》中，就請來了美容達人分享只需10秒就完成的減雙下巴運動。做法是先坐在椅子，然後抬頭望上天花板，接着張嘴並把舌頭伸出，保持姿勢５秒鐘，在過程中要稍為施力，感到有股拉扯的力量就對了。最後，慢慢合口但繼續保持抬頭望上天花板姿勢（你會感覺到下巴的肌肉會收緊），維持5 秒後就完成了，這個減雙下巴運動可有效鍛鍊下顎肌肉，收緊雙下巴。
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啪骨都可瘦面？日本流行小顏矯正法有助調整大細臉和雙下巴
Ad Placement : page Ad Placement : group Ad Placement : page打消脂針可消除雙下巴嗎？囤積下皮脂肪是形成雙下巴成因，所以消脂針中的去氧膽酸成分可以改善下顎豐滿的感覺。但要注意的是，如下顎有皮膚鬆弛的問題，則可以同時以HIFU和無針埋線等美容療程改善雙下巴。
Ad Placement : page Ad Placement : page肌膚鬆弛衰老也會導致雙下巴「沒有醜女人，只有懶女人」這句話雖然很老套，但卻是千真萬確的。25歲過後，你會明顯感受到皮膚狀況和新陳化謝慢慢有下滑的趨勢，因此要勤加護膚和按摩，一刻也不能懶惰。
注射透明質酸消除雙下巴，未必是你唯一的選擇。建議你先你可以開始使用一些有緊緻功效的護膚產品，塗抹時特別針對雙下巴和頸部位置進行按摩，最簡單方法是以雙手食指與拇指之間的關節位，由下巴位置開始，施少許力度往顴骨方向推，然後再沿頸部往下推。
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面膜由嘴角向太陽穴方向開始提拉，緊密貼合臉頰、嘴角及下顎線位置，突顯面部輪廊，然後把兩側的提拉貼向上提拉並固定位置；三段貼片式設計能穩貼肌膚，不易移位滑落。每片面膜含豐富高流動性的精華液，僅敷10分鐘，即時補濕及緊緻亮膚。
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特別加入雙重向日葵萃取，再加上多種高效植物成分，促進膠原合成及細胞再生，提高皮膚抵抗力與彈性，全面緊緻並護理頸部肌膚，有效對抗頸紋、肌膚鬆弛及粗糙問題，配合健頸操 neck “gym”，日復日幫助收緊頸部肌肉，令雙下巴位置更緊緻。
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Ad Placement : page Ad Placement : group Ad Placement : tagsShare 圖片來源：Getty Images, 東方IC, Weibo # 雙下巴 # 雙下巴 # 消除雙下巴 # 消除雙下巴 # 雙下巴成因 # 雙下巴成因 # 頸部護理 # 頸部護理 Share on: Copied! 成為 會員解鎖以下內容
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