在片场拍戏，无论是外部的环境是多么的嘈杂，她都会静下心来看书。
每天清晨她还有一个爱好就是坐下来，静静地冥想，虽然，我们不知道她在想什么，但是，这至少是一种极好的身心放松的方式。更为难得可贵的是，是每天都这样，长年累月的坚持，这是需要多少的毅力才能办到的，对于一个女人来说。
所以，张钧甯今年38岁了，快要迈入40岁的人了，但是她的精神状态丝毫不比20几岁的小姑娘差，皮肤跟身材都保持的相当的好，可以说是完美。
我们看到张钧甯的美丽跟出众的魅力，却看不到她为之而付出的努力。有句话这样说的：“低级的欲望是放纵，高级的欲望是靠自律。”很显然，张钧甯对自身美丽的追求就是一种高级的欲望，是一种长期自律跟坚持的结果。
明星是人，也是凡人，他们的成功固然有其运气和实力的一面，但是，我们也是凡人，抛去运气跟机会这种不确定的因素，我想我们自己能掌握的就是我们的自律跟坚持，坚持做一件事，并把他做好，做到极致，我想这也是一种成功！朋友，你说是么？
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